男性怎样预防龟头敏感

男性朋友们如果龟头过于敏感，在性生活期间很容易发生早泄或者阳痿的现象，影响夫妻之间的性生活。龟头敏感的主要原因有两点：一是先天性龟头处的神经系统过于敏感，二是男性的包皮过长达到包茎的作用，使得龟头敏感的很。那么有哪些可以解决龟头敏感问题的方法?

    1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

    2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。

    3、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

    4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

    5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

    很多男性朋友都在寻找降低龟头敏感度的方法。其实有的男性龟头敏感度是正常的，如果想要做爱时间更久，可以通过适当的体育锻炼来增强体质，达到满意的效果。预防龟头过于敏感的方法是很多的，男性朋友们可以免费在线咨询男科医生了解。